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石海洋没有搞到很晚，他有数的很。还得早起来锻炼身体。
对，拉上南娇。
费了九牛二虎之力喊醒她，拖着她下楼。
哎呀，她的步伐和他差不多，只能跑一会走一会再歇会。
就是这样锻炼，她都跑的是气若游丝，痛苦不堪。
那也得继续跑，石海洋说，“为了健康，也为了你有个腰，而努力坚持！”
终于熬到了跑步道的终点。南娇一屁股坐在地上，再也不想起来了。
石海洋看着她狼狈的样子，笑了笑，从屁股后口袋掏出来一瓶水，递给她。
“我感觉我要死了……”南娇一边喝水，一边抱怨道。
“这才哪儿到哪儿啊，以后每天我们一起接着跑。”石海洋说道。
“还要跑啊……”南娇一脸哀怨地看着他。
“当然了，跑步可是一项长期的运动，要坚持下去才能看到效果。”石海洋
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